老鷹是世界上壽命最長的鳥類。它一生的年齡可達70歲。但要活那么長的壽命，它在40歲時，必須做出困難卻重要的決定！
當老鷹活到40歲時，它的爪子開始老化，無法有效地抓住獵物；它的喙變得又長又彎，幾乎碰到胸膛；它的翅膀變得十分沉重，因為它的羽毛長得又濃又厚，使得飛翔十分吃力！
歷經一個十分痛苦的蛻變過程是活下去的唯一希望——歷經150天漫長的操練。在此之前它必須很努力地飛到山頂，在懸崖上筑巢，停留在那里，不能飛翔。老鷹首先用它的喙擊打巖石，直到喙完全脫落，靜靜地等候新的喙長出來。然后，它要再用新長出的喙，把指甲一根一根地拔出來，當新的指甲長出來后，再把羽毛一根一根地拔掉。五個月以后，新的羽毛長出來了，老鷹開始飛翔，重新再過輝煌的三十年歲月！
在我們的生命中，有時也必須做出困難的決定，開始一個更新的過程。我們必須把舊的習慣、舊的束縛拋棄、打磨掉，使得我們可以重新飛翔。只有我們愿意放下舊的包袱，愿意學習新的事物，我們才有機會發揮我們的潛能，開創另一個更加嶄新的未來。
