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克服節(jié)后綜合癥 回歸工作好狀態(tài)

發(fā)布日期:2016-02-23 作者: 點擊:

  春節(jié)喜慶熱鬧,晚上鬧到1、2點,白天睡到12點……不知不覺春節(jié)假期就過去了。又回到上班的時候,很多人遲到,坐也不是,站也不是……那么,該如何快速調整進入工作狀態(tài)?
  1.節(jié)后前一周提前半小時到公司
  提前半小時到公司并利用這段時間,可以把積壓的事情處理一下。當然,如果要舒舒服服地提前半小時到公司,你需要提前半小時起床,你也需要提前半小時睡覺。

  2.要做的事情,列個清單
  回到辦公室的第一天,把今天要做的事情寫下來,按照優(yōu)先級排序,把必須做的事情和可做可不做的事情區(qū)分開。

  3.合理處理積壓的事
  放假回來后,不要試圖每一件事都立刻做。把那些可以稍后做的標記出來,然后把很少的、需要立刻處理的事有效率的處理掉。

  4.告訴自己慢慢恢復
  上班的第一天,不要太著急,不要想著一下子恢復到正常的狀態(tài)。開過車的人都知道,良好的駕駛習慣要求你無論是加速還是剎車都要慢慢來。機器如此,人更是如此。

  5.收拾辦公桌和書架
  當你理不清工作頭緒的時候,收拾辦公室的桌子和書架,都是好習慣。

  6.好好梳理一下新年計劃
  把那些過多的,不切實際的想法刪掉,理出新年必須完成的計劃,然后從今天開始行動。


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